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社恐,心里总胡思乱想怎么办?

社恐,心里总胡思乱想怎么办?

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健康咨询描述: 我有社恐,还经常熬夜,有时候一天只吃一顿饭,有时候吃两顿,每次出去吃饭都是心神不宁的,昨天出去吃饭的时候,害怕邻桌看我,心里一直有一万种胡思乱想的

静脉曲张发现大概一年时间左右

静脉曲张发现大概一年时间左右

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健康咨询描述: 发现大概有一年的时间了 以前刚发现的时候穿过两个月的弹力袜没什么效果 没去医院看过也没有吃过药 因为我的工作是需要久站着的 最近站久了感觉小腿静脉

人际交往障碍导致自卑,寻求自信重建方法

人际交往障碍导致自卑,寻求自信重建方法

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健康咨询描述: 经常自卑,主要体现在人际交往方面,交流的时候总感觉有障碍,很熟的人也有这种情况,就连跟父母也有点,但是刚认识的人没太有这种情况,看见别人交流有种嫉